Grou telt in totaal 77 bedrijven, daar van zijn 36  er een watersport bedrijf, 12 horeca gelegenheden, hier kun je slapen, eten en drinken. Naast deze bedrijven kent Grou  nog 30 andere bedrijven. Hier onder is een lijst met alle bedrijven van Grou.

Zoals eerder genoemd onder het kopje ''functie van het dorp'' zijn watersport en toerisme één van de functies van het dorp. Het dorp is erg gericht op toerisme en watersport. Dit is te zien aan de vele watersport bedrijven en de hotels en hostels.

Bedrijven & Middenstand

1. Auto Service Center Henk de Vries                                    De hoofdstraat, dit is de winkelstraat die eindigt bij de kerk
2. Aerocheck branddetectiesystemen
3. BlusDirect
4. Bowlingcentrum Grouw
5. Bakkerij Croissanterie Conditorei Piet Hein de Vries
6. Mitra-Slijterij-Wijnhandel
7. Joop Zandberg Rijwielen Fietsverhuur
8. Foto Video Harry Bontekoe
9. It Wielsma Hûs Geschenkartikelen
10. Bloembinderij Andreanum
11. Bouwbedrijf De Jong & De Wal
12. Schildersbedrijf Smeding
13. SHP Bouwbedrijven
14. woningcorporatie Elkien
15. Gascentrum Noord Nederland BV
16. Atelier Michel Koene Hulpmiddelen voor invaliden
17. Berino The Art of Beauty Persoonlijke verzorging
18. d´Oude Seylmakerij Mode
19. Juwelier & Edelsmid A&K Janki
20. Kapsalon Studio S
21. Atelier Michel Koene
22. Fitconcept sportschool
23. Adm. en Adviesbureau Brouwer & Buwalda
24. Buro Antares ingenieurs en adviseurs
25. De Mid-Frieslander
26. In de Breedte BV
27. Makelaardij Mid-Fryslân
28. Grou Rabobank
29. Uwerk personeelsdiensten

 Horeca

1. Grou Waterpark Yn 'e Lijte Camping                                                              Hotel Oostergoo, gelegen aan de haven
2. SVR d'Alde Stjelp mini-camping
3. De Thuiskamer Bed en Brochje
4. G. de Vries Bed & Brochje
5. Gery Groenveld-Koops Bed & Brochje
6. P. Roeten Bed & Brochje
7. Waterhostel/Herberg Oer ’t Hout
8. Hotel Café Restaurant Oostergoo
9. Aqua Grou (Aquaverium) Party- en zalencentrum
10. Deksels eten & drinken Party- Zalencentrum
11. Stayokay Grou / Zeilschool Oer't Hout Party-zalencentrum
12. Hotel Café Restaurant Oostergoo

 Watersport

1. Gem. Jachthaven
2. Watersportbedrijf Anja
3. Oer 't Hout Zeil en Surfschool
4. Grou Rondvaarten
5. Newportleisure schiphuizen en Ligplaatsen
6. Techn.Watersportservice de Schiffart
7. Goos Watersportservice
8. Warber Jachtservice
9. Waterpark Yn'e Lijte
10. De Boer Bootservice verhuur Open zeilboten                                               
11. Skûtsjevaart platbodemverhuur
12. Stayokay Grou - Zeilschool Oer 't Hout platbodemverhuur
13. V.O.F. Hamstra Kerstma platbodemverhuur
14. De Boer Bootservice Verhuur kano/vis/roeiboten
15. Redzwa Watersport verhuur kano/vis/roeiboten
16. ATboot Appartementen / Bed & Breakfast / Sloepverhuur
17. De Boer Bootservice verhuur Sloepen
18. Grou Aquaverium
19. Friesland Watersport
20. Goos Watersport
21. Jachtbemiddeling Sneekerhof
22. Port Side Yachtbrokers
23. Goos Watersportservice Werf en bemiddeling
24. Jachtwerf Albert Wester en Zn Jachtbemiddeling
25. Jachtwerf B. de Groot Werf en Bemiddeling
26. Jachtwerf Grouwster Vlet werf & Bemiddeling
27. Jachtwerf Wi-Ja Jachtwerf en Bemiddeling
28. Techn. Scheepsservice B. de Jong Jachtwerf en bemiddeling
29. GJS-Grouw Jachtservice BV Yachtcharter
30. H. Hofstra Yachtcharter
31. Jachtverhuur Kornet Yachtcharter
32. Jachtwerf B. de Groot Yachtcharter
33. Yachtcharter Intermezzo
34. Watersportservice Berend Mink zeilcharter
35. Zeilmakerij Dijkstra
36. Zeilmakerij Molenaar

Andere voorzieningen

1. GAVC Voetbalvereniging
2. Tennisverenging Grouw

                                                         De haven

Hieronder een overzicht van de gemiddelde de afstand tot bepaalde voorzieningen in Grou.

Wat opvalt is dat de afstand tot een bepaalde voorziening veel korter is dan in andere delen van de Gemeente. Dit heeft er mee te maken dat Grou een groot dorp is en dat de rest van de gemeente bestaat uit kleinere dorpjes.